感謝ノートとは
感謝ノートとは、その日の夜に今日「ありがたいなぁ」と感じたことをノートに箇条書きすることです[1]。これを実践することにより、幸運体質になると言われています。
感謝ノートの効果
イライラする回数が減る
感謝ノートを実践するとイライラすることではなく日々の感謝に視線が向くようになります。そうすることでイライラする回数は減っていくでしょう。
幸運を引き寄せやすくなる!!
引き寄せを波動の観点から見たとき感謝の周波数が最も高い。つまりエネルギーが最も高いと言われています。感謝ノートを習慣化することで常に自分の周波数を高くでき、いい出来事が引き寄せられてくるでしょう。
恋人ができる
本題はこれです。自分自身の周波数が高くなり理想の恋人ができるらしいです。僕はこの効果が得られると聞いてから取り組むことにしました。(執筆時現在まだ恋人はできておりません)
実践! 感謝ノート
やり方はとても簡単です。
step1. ノートを用意。
僕的にはA5のノートがおすすめです。
step2. その日の夜に今日「ありがたいなぁ」と感じたことをノートに10個箇条書きする。
慣れないうちは一日3つから始めると習慣化しやすいと思います。
step3. ありがたいなぁと感じながら寝る。
この3stepで以上です。
以下に僕が書いた感謝ノートの例を貼り付けます。(字が薄くて申し訳ないですm(_ _)m )
感謝ノートをやってみた結果
感謝ノートを1か月続けたことがあるのですが、その当時は運が良くなったとか、日々感謝を感じられるようになったとかはなかったです。なぜなかったのだろうかと考えたときに感謝を引き寄せのための道具としか考えてなかったのが原因なのではないかと考えられます。
僕の目標は引き寄せで恋人をゲットすることなので感謝ノートで心からの感謝を実践していこうと思っています。効果を実感できた時はまた新たに記事を結果をお知らせしたいと考えております。
まとめ
本記事では感謝ノートとは、感謝ノートの効果、感謝ノートのやり方、そして考察について書きました。恋人ができなくて悩んでる諸君、ぜひ感謝ノートのを実践してみようではないか！！
ここまで読んでくれた方に大いなる感謝を
参考文献
[1] masa : 「1日3分で願いが叶う超感謝ノート」, フォレスト出版.
ぜひご購読ください。
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